Seu Intestino Dá Sinais | Dr. Luciano Saporiti

A saúde digestiva é um dos pilares fundamentais para o equilíbrio do corpo e da mente. O funcionamento adequado do sistema digestivo influencia diretamente a imunidade, a absorção de nutrientes, a energia diária e até mesmo o humor. Neste episódio, você vai encontrar um panorama completo sobre tudo o que precisa saber para manter seu intestino saudável: desde a importância da microbiota, os alimentos que favorecem ou prejudicam a digestão, até hábitos de vida que fazem toda a diferença no bem-estar. Também vamos esclarecer mitos comuns, falar sobre sinais de alerta que não devem ser ignorados e compartilhar estratégias práticas para melhorar sua qualidade de vida através de escolhas conscientes.

Convidado da semana: Dr. Luciano Saporiti
Gastroenterologista