Resumo da Notícia
No dia 18 de abril, o Ten Pilates Center e Metabolic promeverão o Body Experience, evento organizado em parceria junto à Jovem Pan Florianópolis. A programação será realizada das 9h às 13h e reúne atividades voltadas à saúde, bem-estar e qualidade de vida. Na ocasião, haverá Reformer Class, e o Treino Metabolic. As inscrições são gratuitas – basta entrar no site Sympla.com.
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A Reformer Class é uma modalidade coletiva baseada no método Pilates e uma tendência recente no mercado fitness, que vem conquistando espaço por unir intensidade e fluidez em um mesmo treino.
O Grupo Body Hall foi pioneiro em trazer essa inovação para Florianópolis, e foi além: com base nessa tendência, desenvolveu metodologia exclusiva que incorpora um olhar individualizado dentro de uma aula em grupo, reforçando os valores de empatia, personalização e excelência que fazem parte da essência da marca.
As aulas têm duração de 50 minutos e ocorrem em turmas de até 10 alunos, cada um utilizando seu próprio equipamento Reformer. O treino é segmentado para equilibrar força, estabilidade e consciência corporal.
Já o Metabolic é um sistema de treino de musculação com pesos livres, desenvolvido para proporcionar uma experiência intensa, dinâmica e fora do convencional. Ele combina exercícios de força com estímulos cardiorrespiratórios, criando uma rotina que trabalha o corpo de forma completa, com monitoramento da frequência cardíaca em tempo real através da tecnologia POLAR. Cada sessão é única, com novos treinos a cada encontro, o que mantém a motivação e evita a monotonia.
O evento também contará com café da manhã especial, além da participação do Vem com a Pan, com música e distribuição de brindes exclusivos ao público da Jovem Pan Florianópolis.
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